Как да се противопоставим на желанието да изпратите текстово съобщение на бившия си

Ето 4 неща, които можете да направите, за да устоите да й изпратите съобщения:

1. Поставете си цел колко дълго ще чакате да се свържете с нея отново

Като си зададете определена времева рамка, това ще ви попречи или да изпратите съобщения на бившия си твърде рано и да я хванете, когато тя все още изпитва твърде много негативни емоции от раздялата, така че тя е студена и не реагира към вас, или като алтернатива, отнема твърде много време, за да свържете се, така че тя да предположи, че не се интересувате от връщане с нея и тя продължава напред.

И така, колко точно време трябва да изчакате, преди да се свържете отново с бившия си?

В повечето случаи 3 до 7 дни са повече от достатъчни.

През това време тя ще има шанс да спре да се фокусира върху всички неща около вас, които не харесва (напр. Как не сте били достатъчно мъжествени за нея, така че тя да не се чувства сексуално привлечена от вас, как сте били и вие несигурен и в резултат на това се превърна в прилеплив и нуждаещ се, как винаги й оставяш да се справи, така че тя да се чувства по-емоционално доминираща от теб) и започваш да пропускаш нещата, които харесва у теб (напр. по начина, по който винаги я караш да се чувства обичана и ценена , че сте наистина добър човек, как тя винаги може да зависи от вас, за да бъдете до нея по време на неприятности, по начина, по който знаете как да я накарате да се усмихне, когато се чувства стресирана или потисната).

Не правете грешката обаче, като мислите, че ако 3 до 7 дни ще я накарат да ви липсва малко, тогава изчакването на няколко седмици или дори месеци ще я накара да ви липсва много.

Това просто не работи по този начин.

Да, това може да работи, ако бившата ви все още е влюбена във вас и тайно се надява, че вие ​​и тя ще се съберете отново.

Ако обаче тя е като повечето жени, които са се разделили с момче, тя вероятно вече не изпитва много (или никаква) любов, уважение и влечение към вас в момента.

Така че, ако я игнорирате по-дълго от седмица, тя ще остави връзката си с вас зад гърба си и ще се съсредоточи върху това да продължи напред и да си намери нов мъж, с когото да прави секс, да се среща и да се влюбва.

Не позволявайте това да ви се случи.

В почти всички бивши случаи, 3 до 7 дни е идеалното време за изчакване, преди да се свържете с нея.

След това можете да й изпратите текстово съобщение като начин за отваряне на линиите за комуникация между вас и нея и да я накарате да се обади по телефона или да се срещне с вас.

Важно: Ако искате да я върнете, не можете да разчитате на текстови съобщения, за да се случи.

Трябва да се срещнете с нея лично, за да можете напълно да активирате нейните чувства на уважение и влечение към вас, така че тя да иска да ви даде още един шанс.

Друго нещо, което можете да направите, за да устоите на желанието да пишете на бившия си е ...

2. Подгответе се да я привлечете по нови начини, когато й изпращате съобщения и разговаряте по телефона

Когато най-накрая се свържете с бившия си, това, което не искате да направите, е да я изключите и да я накарате да се чуди неща като,'Какво иска той?'или,„Защо изобщо си прави труда да се свърже с мен?“

Ето защо е много важно да се подготвите да я привлечете по нови начини, отколкото преди.

Не забравяйте: Това, което е помогнало да предизвика чувствата й към вас, когато тя ви е срещнала за пръв път (напр. Цветя, любовни писма, да бъдете много добри към нея и да й позволите да отправи снимки), едва ли ще я впечатли за втори път.

Вместо това тя вероятно ще си помисли нещо в духа на„Това ли е всичко, което той знае как да прави? Не разбира ли, че нещата са се променили и че единственият начин, по който ще помисля да му дам още един шанс, е ако той може да ми докаже, че този път ще бъде различен? Въпреки това, въз основа на неговия подход досега, е съвсем ясно, че всъщност нищо не се е променило и той все още остава на същото ниво, на което е бил преди. '

Тогава тя вероятно ще се отдръпне от вас още повече и може дори да се окаже студена, кучка и неотзивчива към вас, без значение какво казвате или правите.

Ето защо, ако наистина искате да върнете бившия си, уверете се, че използвате времето, в което не взаимодействате с нея, за да се подготвите да я привлечете правилно.

Не се свързвайте с нея и й предлагайте същото старо изживяване с привличането, с което е свикнала и се е уморила преди.

Накарайте я да се чувства привлечена от вас по нови и интересни начини, за да не може да устои да ви даде нов шанс или поне да се срещне с вас и да прави секс с вас, за да види как се чувства след това.

Ето няколко примера за това:

Покажете й чрез отношението си, стила на разговор, поведението и начина, по който отговаряте на нея, че вече сте отстранили някои от проблемите, които са я изключвали преди (напр. Ако преди сте били нуждаещи се и прилепнали, сега сте по-емоционални независими и се движат щастливо и напред в живота ви без нея, ако не сте били достатъчно мъж, преди да я накарате да се чувства по-доминираща от вас, сега сте по-емоционално мъжествени и се изправяте срещу нея по категоричен, но все пак любящ начин, когато тя не е на линия, ако преди сте били несигурни и не се съмнявате в себе си, сега сте по-уверени и вярвате в стойността си като мъж).

Реагирайте по различен начин на това, което казва и прави, (напр. Ако преди това сте й позволили да се измъкне с грубост, неуважение или взискателност, сега се изправяте срещу нея по любящ, но категоричен начин, ако преди това сте чувствали ревност, когато тя е говорила за други момчета с вас, сега оставате спокойни и се смеете на опитите й да ви накара да се почувствате несигурни в себе си и стойността си за нея).

Флиртувайте с нея, за да я накарате да се чувства като секси, желана жена във ваше присъствие, вместо да бъдете прекалено мила или неутрална с нея, за да не се чувства сексуално привлечена от вас.

Колкото повече си взаимодейства с вас и осъзнае, че вие ​​не приличате на човек, с когото е скъсала, толкова по-привлечена от вас ще започне да се чувства.

Когато това се случи, нейната охрана естествено ще започне да слиза и след това тя ще бъде отворена да ви даде нов шанс.

Друго нещо, което можете да направите, за да устоите на желанието да пишете на бившия си е ...

3. Направете няколко забавни, нови неща, които ще ви накарат да се почувствате отново живи без нея

В момента може би си мислите нещо като,„Не искам да мисля за щастие и колко добър може да бъде животът ми без нея. Искам да се върне и това е всичко, върху което искам да се съсредоточа. '

Това е напълно разбираемо.

За вашата емоционална привлекателност обаче е важно да се напъвате да се чувствате щастливи и живи без нея.

Не става въпрос да продължиш напред и да я оставиш зад себе си.

Вместо това става въпрос да се почувствате добре, независимо дали тя е с вас в момента или не.

В същото време това е добър начин да откъснете ума си от бившата си и да ви помогне да устоите на желанието да й изпратите съобщение.

За съжаление обаче, една от най-често срещаните грешки, които момчетата правят в ситуация като вашата, е да помислите нещо като„Ако започна да се забавлявам и да се наслаждавам без бившия си, ако тя разбере, тя ще приеме, че съм над нея и че не я искам обратно. Тогава ще загубя всеки шанс, който може да съм имал, да я върна. Ето защо е по-добре, ако просто оставам с нисък клавиш и не правя нищо, което да я убеди, че съм над нея. Тогава, надявам се, тя ще осъзнае колко много се грижа за нея и тогава може да ми даде още един шанс с нея. '

И все пак, това е най-лошото нещо, което човек може да направи, защото го кара да се намира като нуждаещ се и емоционално слаб.

Ето това е ...

Колкото повече задържате живота си и оставате закъсали в очакване на някакъв контакт от бившия ви, толкова по-трудно ви е да устоите да й изпратите съобщения (обикновено в нуждаещ се, отчаян начин) в момент на слабост, когато наистина сте тя ми липсва.

След това тя осъзнава, че се чувствате изгубени и нещастни без нея и вместо да се впечатлите от това, тя вместо това губи още повече уважение към вас, че не сте достатъчно мъжествени, за да можете да продължите живота си без нея.

Ето защо е толкова важно да се съсредоточите върху забавлението в живота си без бившия си.

Това не само е добре за вашето психично здраве (т.е. чувствате се по-уверени и емоционално силни, че можете да се издигнете в трудна ситуация), но също така е чудесен начин да си върнете част от уважението и привличането на бившия към вас.

Когато се почувствате истински доволни в живота си без бившия си, вие също автоматично ще станете по-привлекателни за нея и други жени (т.е. защото жените са инстинктивно привлечени от мъже, които не са емоционално зависими).

След това тя естествено става по-отворена за взаимодействие с вас отново, защото сега се чувства привлечена към вас по добър начин.

След това можете да изградите нейните чувства към вас и да я насочите отново към връзка с вас.

Друго нещо, което можете да направите, за да устоите на желанието да пишете на бившия си е ...

4. Фокусирайте се върху възвръщането на контрола върху емоциите си, така че ще бъдете по-емоционално привлекателни за нея, когато взаимодействате с нея

В момента може би се чувствате добре и успявате да се противопоставяте на желанието да изпращате съобщения на бившия си през цялото време, но какво се случва, ако излезете с приятелите си, изпиете малко прекалено много и след това започнете да мислите за нея?

Ще можете ли да устоите да се свържете с нея тогава?

Като алтернатива, какво ще стане, ако седите сами вкъщи и виждате признаци на бившия си навсякъде около къщата си (например снимка на вас и нея заедно, любима възглавница, която е оставила след себе си, старата й четка за зъби все още в банята) и започнете да мислите нещата като,„Чудя се какво прави в момента? Липсва ли ми също, или вече е забравила за мен и е заета да продължи с друг? “

Ще можете ли да останете силни тогава и да не й пишете?

Е, ако не възвърнете контрола върху емоциите си, отговорът на горните въпроси почти сигурно ще бъде,'Не.'

И все пак, това е нещото ...

Ако изпращате съобщения на бившия си, докато сте в отчаяние или паника, само ще я изключите повече.

Ето защо трябва да държите хладнокръвно в този изключително важен момент и да не правите нищо, за което ще съжалявате по-късно, или което ще убеди бившия ви, че е взела правилното решение, като се е разделила с вас.

Трябва да се отървете от чувството за нужда и отчаяние и да се отпуснете в знанието, че можете да я привлечете отново и да я върнете.

Между другото…

Има проста дихателна техника, наречена „тактическо дишане“, която полицията и военните използват, за да се отпуснат и противодействат на ефектите на адреналина по време на критични ситуации, които можете да използвате, когато почувствате желание да изпратите текстово съобщение на бившия си.

Това ще ви забави за няколко минути и ще позволи на импулса да премине, като по този начин ви попречи да направите нещо глупаво.

Ето как го правите:

• Дишайте дълбоко през носа за броене до четири, като същевременно разширявате стомаха си.
• Задръжте този дъх за броене до четири.
• Бавно издишайте през устата си за броене до четири.
• Задръжте дъха си с празни дробове за броене до четири.

Повторете този цикъл, започвайки от самото начало, няколко пъти, докато се почувствате по-спокойни и повече контролирате емоциите си.

Тогава, ако решите, че искате да изпратите текстово съобщение на бившия си, ще бъдете в правилното настроение и естествено ще се окажете емоционално силни, вместо да звучите нуждаещи се и отчаяни.

3 проблема, с които може да се сблъскате, когато изпращате текстови съобщения на бившия си

Връщането на бивш е по-лесно, отколкото си мислите.

Това обаче не означава, че няма да срещнете никакви проблеми по пътя.

Ето 3 от най-често срещаните:

1. Изчакайте известно време да изпратите текстово съобщение, изпратете го и след това загубите увереност, когато тя не отговори

Понякога човек успешно ще се противопостави на желанието да изпрати съобщение на бившия си след раздялата им, така че когато най-накрая се обърне към нея, той може да се чувства доста добре със себе си.

В съзнанието си той дори може да се надява, че бившият му ще се радва да се чуе от него сега, защото той не дойде твърде силно в началото на раздялата и й даде малко време да го пропусне.

И все пак, когато тя не му отговори, тези надежди се разбиват и той започва да мисли неща като,„Защо тя ме пренебрегва? Може би в крайна сметка да се съпротивляваш на желанието да й пишеш е погрешно. Може би трябваше да се свържа с нея веднага и да се опитам да я убедя да ми даде още един шанс. Сега е твърде късно. Тя не се интересува и вероятно вече има нов мъж. Мамка му! Изгубих я завинаги! '

И все пак мисленето по този начин само го кара да загуби доверие в себе си и в своята привлекателност и стойност за нея.

Той спира да вярва в способността му да реактивира нейните сексуални и романтични чувства към него и се отказва от идеята да си я върне.

Това, което той не осъзнава, е, че той се отказва, а не тя.

Да, тя може да е пренебрегнала текста му, но това не означава, че не се интересува от връщането си.

Има много причини, поради които жената може да не отговори на текст от бившия си (напр. Тества увереността му, притеснява се, че той може да я отхвърли, ако изглежда твърде нетърпелива).

Така че, ако загубите увереност и надежда, когато тя не отговори, може да пропуснете шанса си да я върнете.

Не правете тази грешка.

Повярвайте в себе си и си я върнете, дори ако тя първоначално се прави, че вече не се интересува от вас.

Друг проблем, който може да срещнете е ...

2. Надявайки се на ясни сигнали, че тя иска връзка

Повечето момчета правят грешката, като приемат, че веднага след като започнат да взаимодействат отново с бившия си след раздялата, всички дискусии и разговори трябва да са за това как могат да се съберат отново.

И все пак това, което те не разбират, е, че връзката е последната стъпка от бившия процес, а не първата.

Има няколко други, важни стъпки, които човек трябва да премине, преди бившият му да изпусне охраната си и да му даде нов шанс.

Какви са тези стъпки?

Уважение. Атракция. Любов.

Той трябва първо да активира тези чувства вътре в нея и да я накара да иска да бъде отново с него поради нейните собствени причини (т.е. тя се чувства добре да бъде отново около него, тя се чувства развълнувана и развълнувана, чувства, че може да се вгледа в него като неин мъж отново, вместо да го гледа отвисоко).

Така че, ако искате да си върнете бившия, не губете време в очакване на ясен сигнал от нея, че тя иска връзка.

Просто я накарайте да се обади и започнете да активирате някои от нейните чувства на уважение и влечение към вас.

След това се срещнете с нея лично, за да може тя да изпита новото за вас.

Когато тя види, че сега наистина си по-добър мъж, тя естествено ще се откаже и ще се отвърне на чувствата си на любов към теб.

Трябва да бъдете достатъчно емоционално смели, за да поемете водещата роля в бившия процес и да я върнете.

Друг проблем, който може да срещнете е ...

3. Не знаейки, че е лесно да върнете бивша жена, ако се фокусира върху привличането и сексуалното напрежение

Понякога човек се опитва да се противопостави на желанието да изпрати съобщение на бившия си, защото тайно очаква тя да го отхвърли, защото тя му е казала, че вече не изпитва чувства към него.

И все пак, това е нещото ...

Само защото вашият бивш се е откъснал от чувствата си към вас в момента, това не означава, че тя ще се чувства по същия начин, след като активно сте я накарали да почувства силен прилив на привличане и е изградил сексуалното напрежение между вас и нея.

Така че, не губете време да се съпротивлявате да се свържете с нея.

Всъщност трябва да й изпратите текстови съобщения, или още по-добре, да й се обадите или да се срещнете с нея, за да можете да събудите нейните чувства към вас и да я накарате отново да бъде вашето момиче.

Просто поемете контрола над бившия процес, обратно, привлечете я отново и я прелъстете във връзка с вас, която тя винаги е искала, но никога не е имала.